¥3,300

齊藤邦秀氏 ~姿勢改善×パワープレート 2024年3月31日 

内容:コンディショニングサロンで展開している「姿勢改善のためのパワープレートの有効活用法」についてレクチャー致します。「姿勢分析(Before)⇨姿勢改善のためのパワープレートエクササイズ⇨姿勢分析(After)」というフローで、これまで500名以上の来店者の姿勢改善をサポートしてきたノウハウを公開。簡単な姿勢アプリを用い、ペアやグループで実践形式で体を動かしながら、様々な不良姿勢を改善するための考え方、エクササイズのプログラミングについて学びます。​

門田正久氏 ~シニアフィットネス向上への展開​ 2024年3月31日

内容:超高齢社会において“長寿”と“自立”の両立を促進させながら、より充実した人生をおくるためには、年を重ねることによる体の変化と向き合い、変化に適した運動を行うことが不可欠です。
理学療法士とアスレチックトレーナーとしての視点から、運動の要素として大切な重力からの負荷、機能的動作のトレーニングの重要性、それらにパワープレートの振動を加えることのベネフィットを、クリニックでの高齢者への実際のパワープレート活用方法を交えながら紹介します。

¥3,300

阿部 里美氏 ~心臓リハビリテーションでのパワープレート活用法 2024年3月31日

内容:​心臓リハビリテーションにおいて重要な運動療法において、パワープレートを用いた運動は筋力向上や運動機能の改善だけでなく、自律神経を安定させるためのリラクセーション作用、柔軟性向上のためのストレッチング効果、また高齢心疾患患者・フレイル・サルコペニア患者のバランス機能の改善に大きく寄与するなど、多面的な効果が期待できます。
心疾患合併患者に対して実践しているメソッドを、デモンストレーションとともにご紹介いただきます。

¥55,000
Dr Emily Splichal Brain Bones Balance

Dr.Emilyによる Brains Bones Balance マスタークラス

カラダの動きとバランスを高める:​
「生涯フィットネス」のための​持続可能なアプローチ
シニア特有のカラダのニーズに応える、「生涯フィットネス」を探求しませんか?日本の超高齢化社会において、“長寿”と“自立”の両立を促進させながら、年を重ねることと向き合い、楽しめむためのフィットネスをご提案します。​

¥55,000

パワープレート®×ピラティス

パワープレートトレーニングとピラティスの融合により身体をしなやかに強く。この組み合わせから生み出されるトレーニング指導はクライアントの身体を鍛える、またはリハビリの促進のためどちらにおいても理想的なツールです。 本コースはピラティスインストラクターまたはトレーナーの方々がご受講事で、ピラティス指導における新しいスキルの獲得と知識の向上を目的としています。

¥27,500

ジェリー・テオ ~コアトレーニング~

ピラティスリフォーマーとチェアからインスピレーションを得て、彼はコアトレーニングを再定義する一連のエクササイズを開発しました。このセッションでは、ピラティスの原理とパワープレートのダイナミックな機能を組み合わせた革新的なメソッドをご紹介します。

¥27,500

ジェリー・テオ ~柔軟性の向上~

パワープレートトレーニングとピラティスの組み合わせは、柔軟で強いカラダづくりをサポートします。この組み合わせにより、お客様の身体強化やリハビリをサポートするための理想的な指導方法の取得を目指します。

¥3,300

田中教尋氏 セラピスト・トレーナーの方向け- 治療院における顧客生涯価値(LTV)向上を目指すためのノウハウ 12.03.2023

内容:当院に治療に来られたお客様の目的意識を”治療”から将来的にも健康なカラダで過ごすための”トレーニング”へとシフトさせるための指導について、パワープレートを用いたトレーニングの実例を交えながら伝授します。

荒井秀幸氏 ~ハイパフォーマンスからライフパフォーマンスへ​ トップアスリートも実践するパワープレートを活用したコンディショニングトレーニ ング12.03.2023

※カンファレンス当日参加者のみ閲覧可能「R-body」がアスリートや一般の方に実践するコンディショニングトレーニングについて、パワープレートを用いて実践形式でお伝えします。​

¥3,300

マリエッタ・メハンニ氏 ~mSwingのダイナミックなパワーを発揮:動作と可動域 (ムーブメントとモビリティ)への革命的アプローチ 12.03.2023

勢いを使って筋膜にアプローチするリズミカルな動きを行う「mSwing」を、パワープレート上で行うことのメリットを学び、体験して頂きます。 このプログラムの共同開発者であるマリエッタ・メハンニの指導のもと、あらゆる能力に合わせて調整する事ができるかを学びます。

¥3,300

マリエッタ・メハンニ氏 ~パワープレートでワークアウトを活性化する

オーストラリア在住で My Group Move共同設立者であるマリエッタ・メハンニ氏からは、中級から上級レベルの有酸素運動と筋力トレーニングにおいて、パワープレートを用いたグループレッスンを作成する際のノウハウをご紹介いただきます。また、効果的かつ魅力的なグループレッスンを行うためのキューイングとリードポイントについてもお話しいただきます。

¥3,300

谷佳織氏 ~ 振動を使うメリットとパワープレートローラーワークショップ ~

振動ツールを使うメリットとパワープレートローラーワークショップ
株式会社kinetikos代表取締役でありフィットネスインストラクターとしても有名な谷佳織氏に、振動ツールを使うメリットについて解説いただきます。また、パワープレートローラーのワークショップを行い、実際に体験をしていただきます。

POWER PLATE® ORIENTATION (オリエンテーション)

パワープレート®独自の3次元ハーモニック振動®とその有用性とその活用法。 さらに目的別のエクササイズ例をセクションごとに分けてご紹介!

¥16,500

POWER PLATE® DISCOVER(ディスカバー)

パワープレート®をはじめて学ぶ方のためのコース。 全身振動の基本的な知識や使い方を学び、自らのエクササイズプログラムの中に取り入れ。 実践できるようになることを目的としています。

¥33,000

POWER PLATE® PREPARE PERFORM RECOVER (プリペア/ パフォーム /リカバー)

パワープレート®を利用するベネフィットに理論的な身体の動きを取り入れること。 全身振動トレーニングの可能性をさらに広げるためのコースです。

¥33,000

POWER PLATE® WOMEN’S WELLNESS(ウィメンズウェルネス)

産後や更年期、中高年期など様々なライフステージを経て女性の身体は大きく変化していきます。女性特有の身体の変化を踏まえた上で、パワープレート®を用いたアプローチ方法を学ぶコースです。DISCOVER又はPREPARE PERFORM RECOVERコースをご受講後にご参加いただけます。

¥33,000

POWER PLATE® BRAIN BONES BALANCE(ブレイン/ボーン/バランス))

パワープレート®の全身振動とNaboso Technology™による足裏からの感覚刺激を使い、加齢とともに低下していく身体に対する包括的なアプローチ方法と現場ですぐに活用できるアプローチ方法について学ぶコースです。DISCOVER又はPREPARE PERFORM RECOVERコースをご受講後にご参加いただけます。