齊藤邦秀氏　～姿勢改善×パワープレート 2024年3月31日　

齊藤邦秀氏​（IMK CONDITION代表）

タイトル：​​​姿勢改善×パワープレート​

内容：2023年10月に東京乃木坂にオープンしたコンディショニングサロンで展開している「姿勢改善のためのパワープレートの有効活用法」についてレクチャー致します。

「姿勢分析（Before)⇨姿勢改善のためのパワープレートエクササイズ⇨姿勢分析（After)」というフローで、これまで500名以上の来店者の姿勢改善をサポートしてきたノウハウを公開。簡単な姿勢アプリを用い、ペアやグループで実践形式で体を動かしながら、様々な不良姿勢を改善するための考え方、エクササイズのプログラミングについて学びます。