オンライン教育
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パワープレート ユーザーカンファレンス 講師ディスカッション 2024年6月13日
【このコースは販売しておりません。カンファレンス参加者のみご視聴いただけます】
2024年6月13日に開催された、パワープレートユーザーカンファレンス。3人の講師によるディスカッション動画です。
若井正樹氏 パワープレートを活用したショート・ロングレンジトレーニングの理論と膝のスポーツ障害へのアプローチ 2024年6月13日
内容：スポーツにおける膝の健康とケガの予防のためのパワープレートの使い方について、リコーブラックラムズ東京で実際に取り組んでいる膝のスポーツ障害へのアプローチご紹介します。
二階堂暁氏 心臓リハビリテーションの現場におけるパワープレートの活用 ～循環器内科医が期待する効果～ 2024年6月13日
内容：パワープレートを用いたトレーニングの有効性や注意すべき点、期待する臨床効果などについて、八王子みなみ野リハビリテーションクリニック・循環器内科の視点からご紹介します。
保護中: 【ライブコースご受講者専用】DISCOVER テスト
今仲修治氏 脊損患者へのPower Plateの活用方法＠J-Workout～ 2024年6月13日
【非売品】
内容：脊髄損傷患者が再歩行のためのトレーニングの中でパワープレートを活用する、『J-Workout』の革新的なアプローチについてご紹介します。
齊藤邦秀氏 ～姿勢改善×パワープレート 2024年3月31日
内容：「姿勢改善のためのパワープレートの有効活用法」について体を動かしながら、様々な不良姿勢を改善するための考え方、エクササイズのプログラミングについて学びます。
阿部 里美氏 ～心臓リハビリテーションでのパワープレート活用法 2024年3月31日
内容：心臓リハビリテーションで心疾患合併患者に対し実践しているメソッドを、デモンストレーションとともにご紹介いただきます。
Dr.Emilyによる Brains Bones Balance マスタークラス
カラダの動きとバランスを高める：
シニア特有のカラダのニーズに応える、年を重ねることと向き合い、楽しめむためのフィットネスをご提案します。
パワープレート®×ピラティス
パワープレート上で行える42ものピラティスエクササイズの指導方法や、効果的な理由、そのメリットを学びます。
ジェリー・テオ ～コアトレーニング～
ピラティスの原理とパワープレートのダイナミックな機能を組み合わせた革新的なメソッドをご紹介します。
ジェリー・テオ ～柔軟性の向上～
パワープレートとピラティスの組み合わせにより、身体強化やリハビリをサポートするための理想的な指導方法の取得を目指します。
田中教尋氏 セラピスト・トレーナーの方向け- 治療院における顧客生涯価値（LTV）向上を目指すためのノウハウ 12.03.2023
内容：治療に来られた方の目的意識を”治療”から健康なカラダで過ごすための”トレーニング”へとシフトさせるための指導、パワープレート・トレーニングの実例を伝授します。
マリエッタ・メハンニ氏 ～mSwingのダイナミックなパワーを発揮：動作と可動域 (ムーブメントとモビリティ)への革命的アプローチ 12.03.2023
筋膜にアプローチするリズミカルな動きを行う「mSwing」を、パワープレート上で行うことのメリットや、あらゆる能力に合わせて調整するための方法を学びます。
マリエッタ・メハンニ氏 ～パワープレートでワークアウトを活性化する
中級から上級レベルの有酸素運動と筋力トレーニングにおいて、パワープレートを用いたグループレッスンを作成する際のノウハウをご紹介します。
谷佳織氏 ～ 振動を使うメリットとパワープレートローラーワークショップ ～
振動ツールを使うメリットについて解説いただくと共に、パワープレートローラーを用いてその実践方法をご紹介いただきます。
POWER PLATE® ORIENTATION (オリエンテーション)
パワープレート®独自の3次元ハーモニック振動®とその有用性とその活用法。 さらに目的別のエクササイズ例をセクションごとに分けてご紹介！
POWER PLATE® DISCOVER（ディスカバー）
パワープレート®をはじめて学ぶ方のためのコース。 全身振動の基本的な知識や使い方を学び、自らのエクササイズプログラムの中に取り入れ。 実践できるようになることを目的としています。
POWER PLATE® PREPARE PERFORM RECOVER （プリペア/ パフォーム /リカバー）
パワープレート®を利用するベネフィットに理論的な身体の動きを取り入れること。 全身振動トレーニングの可能性をさらに広げるためのコースです。
POWER PLATE® WOMEN’S WELLNESS（ウィメンズウェルネス）
産後や更年期、中高年期など様々なライフステージを経て女性の身体は大きく変化していきます。女性特有の身体の変化を踏まえた上で、パワープレート®を用いたアプローチ方法を学ぶコースです。DISCOVER又はPREPARE PERFORM RECOVERコースをご受講後にご参加いただけます。
POWER PLATE® BRAIN BONES BALANCE（ブレイン/ボーン/バランス））
パワープレート®の全身振動とNaboso Technology™による足裏からの感覚刺激を使い、加齢とともに低下していく身体に対する包括的なアプローチ方法と現場ですぐに活用できるアプローチ方法について学ぶコースです。DISCOVER又はPREPARE PERFORM RECOVERコースをご受講後にご参加いただけます。
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ライブワークショップ
研修会（認定書発行）とワークショップをご用意しています。会場で開催するものとオンラインでリアルタイムに実施するものがあります。
Facebook トレーナーコミュニティグループ
Facebook内にてパワープレートトレーナーコミュニティのグループを立ち上げました！様々な情報交換の場としてぜひご活用ください。
Technology
パワープレートについて
振動が無意識な身体の連鎖反応を引き起こすことで、神経系・固有受容器・筋骨格系・循環系が刺激され、短時間で、多くの効果を身体にもたらします。
この「3次元ハーモニック振動」のもとで行うトレーニングは、筋肉の反射反応を利用して筋肉運動を促進するため、カラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えます。