オンライン教育
どこにいても簡単に教育コンテンツにアクセスできます。ホームユーザーやビギナーからスペシャリストまで、どの知識レベルにも適しています。
鈴木辰悟氏 高齢者の転倒予防と筋力向上のためのパワープレートトレーニング
内容：高齢者を担当する施設様向けに、パワープレートをプログラムに取り入れる方法を提供します。足首の捻挫後の回復サポートや、結果を改善するためにパワープレートをどのように活用できるかを学びます。
また、転倒予防や骨の健康に効果的なエクササイズについても取り上げます。
齊藤邦秀氏 ミドルエイジからの人生を楽しむためのWomen’s Wellness Exercise
内容：女性がより健康で楽しい人生を送るために必要な、”ライフステージによる心と体の変化”を理解し、「強度・難易度・楽しさ」を最適化したエクササイズを行います。
また、パワープレートを使って、可動性、安定性、全体的な機能を高めるための実践的なエクササイズを紹介します。
菅原賢氏 ゴルフ愛好家のためのパワープレートトレーニング
内容：「飛距離をアップしたい」「スイング技術を向上させたい」「怪我を避けたい」というゴルフ愛好家に最適です。
パワープレートの振動技術がいかに柔軟性を保ち、筋力を強化し、より良いプレーと生涯ゴルフを楽しむために役立つかを紹介します。
【非売品】Power Plate Workshop for Physical Therapist and Sports Medicine MASTER CLASS
【このコースは販売しておりません。マスタークラス参加者のみご視聴いただけます】
2024年12月8日に開催された、PT Sports Medicine マスタークラス動画です。
【非売品】荒井秀幸氏 ダイエットやボディメイクではない機能改善を目指すトレーニング指導セミナー
【このコースは販売しておりません。カンファレンス参加者のみご視聴いただけます】
2024年11月10日に開催された、パワープレートユーザーカンファレンス動画です。
【ご受講者専用】Power Plate Workshop for Physical Therapist and Sports Medicine MASTER CLASS テスト
イアン・オドワイヤー氏 Fascia（ファシャ）+ Fluid（流動性） + Frequency（振動・周波） = Better Movement（より良い動き）
内容：「ファシャ」「流動性」「振動・周波」の相互関連性と、これらがどのように動きに影響を与えるかを探求するセミナーです。パワープレートを使って「可動性」「安定性」「全体的な機能」を高めるためのエクササイズを紹介します。
谷佳織氏 パワープレート ローラー等の振動ツールを用いて、動きやすい身体を手に入れよう！
内容：「振動ツールが身体にどのような影響を与えるのか？」「 振動ツールを活用することがなぜ効果的なのか？ 」このセミナーでは、何をするのか？というテクニックのみではなく、それらの背景にある「なぜ？」を、概略に沿ってわかりやすくカバーすることで、ツール自体の応用範囲を拡大していくことを目指します。
若井正樹氏 パワープレートを活用したショート・ロングレンジトレーニングの理論と膝のスポーツ障害へのアプローチ
内容：スポーツにおける膝の健康とケガの予防のためのパワープレートの使い方について、リコーブラックラムズ東京で実際に取り組んでいる膝のスポーツ障害へのアプローチ方法をご紹介します。
二階堂暁氏 心臓リハビリテーションの現場におけるパワープレートの活用 ～循環器内科医が期待する効果
内容：パワープレートを用いたトレーニングの有効性や注意すべき点、期待する臨床効果などについて、八王子みなみ野リハビリテーションクリニック・循環器内科の視点からご紹介します。
保護中: 【ライブコースご受講者専用】DISCOVER テスト
齊藤邦秀氏 ～姿勢改善×パワープレート
内容：「姿勢改善のためのパワープレートの有効活用法」について体を動かしながら、様々な不良姿勢を改善するための考え方、エクササイズのプログラミングについて学びます。
阿部 里美氏 ～心臓リハビリテーションでのパワープレート活用法
内容：心臓リハビリテーションで心疾患合併患者に対し実践しているメソッドを、デモンストレーションとともにご紹介いただきます。
Dr.Emilyによる Brains Bones Balance マスタークラス
カラダの動きとバランスを高める：
シニア特有のカラダのニーズに応える、年を重ねることと向き合い、楽しめむためのフィットネスをご提案します。
パワープレート®×ピラティス
パワープレート上で行える42ものピラティスエクササイズの指導方法や、効果的な理由、そのメリットを学びます。
ジェリー・テオ ～コアトレーニング～
ピラティスの原理とパワープレートのダイナミックな機能を組み合わせた革新的なメソッドをご紹介します。
ジェリー・テオ ～柔軟性の向上～
パワープレートとピラティスの組み合わせにより、身体強化やリハビリをサポートするための理想的な指導方法の取得を目指します。
田中教尋氏 セラピスト・トレーナーの方向け- 治療院における顧客生涯価値（LTV）向上を目指すためのノウハウ
内容：治療に来られた方の目的意識を”治療”から健康なカラダで過ごすための”トレーニング”へとシフトさせるための指導、パワープレート・トレーニングの実例を伝授します。
マリエッタ・メハンニ氏 ～mSwingのダイナミックなパワーを発揮：動作と可動域 (ムーブメントとモビリティ)への革命的アプローチ
筋膜にアプローチするリズミカルな動きを行う「mSwing」を、パワープレート上で行うことのメリットや、あらゆる能力に合わせて調整するための方法を学びます。
マリエッタ・メハンニ氏 ～パワープレートでワークアウトを活性化する
中級から上級レベルの有酸素運動と筋力トレーニングにおいて、パワープレートを用いたグループレッスンを作成する際のノウハウをご紹介します。
オンライン教育
どこにいても簡単に教育コンテンツにアクセスできます。ホームユーザーやビギナーからスペシャリストまで、どの知識レベルにも適しています。
ライブワークショップ
研修会（認定書発行）とワークショップをご用意しています。会場で開催するものとオンラインでリアルタイムに実施するものがあります。
Facebook トレーナーコミュニティグループ
Facebook内にてパワープレートトレーナーコミュニティのグループを立ち上げました！様々な情報交換の場としてぜひご活用ください。
Technology
パワープレートについて
振動が無意識な身体の連鎖反応を引き起こすことで、神経系・固有受容器・筋骨格系・循環系が刺激され、短時間で、多くの効果を身体にもたらします。
この「3次元ハーモニック振動」のもとで行うトレーニングは、筋肉の反射反応を利用して筋肉運動を促進するため、カラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えます。