説明
このセミナーでは、柔軟性、筋力、安定性などの重要な要素に焦点を当て、パワープレートトレーニングがどのようにゴルフのパフォーマンスに影響を与えるかを学びます。
「飛距離をアップしたい」「スイング技術を向上させたい」「怪我を避けたい」というゴルフ愛好家に最適です。
パワープレートの振動技術がいかに柔軟性を保ち、筋力を強化し、より良いプレーと生涯ゴルフを楽しむために役立つかを紹介します。
※ご視聴期限は2025年6月30日までとなります。
キーポイント
- パワープレートがゴルフパフォーマンスに与える効果
- 一生涯ゴルフを楽しむために（柔軟性向上と怪我の予防）
- スイングの再現性を高める（コアの強化とスイングの安定性）
- 飛距離をアップさせる（筋力アップとパフォーマンス向上）
- リカバリーとリラクゼーション
