鈴木辰悟氏　高齢者の転倒予防と筋力向上のためのパワープレートトレーニング​ ​2025年2月16日(録画)

説明

高齢者を担当する施設様向けに、パワープレートをプログラムに取り入れる実践的で効果的な方法を提供します。​
足首の捻挫後の回復サポートや、結果を改善するためにパワープレートをどのように活用できるかを学びます。​
また、転倒予防や骨の健康に効果的なエクササイズについても取り上げます。​

※ご視聴期限は2025年6月30日までとなります。