説明
脊柱から全身の姿勢に至るまで、姿勢が疲労に対する身体の抵抗力にどのような影響を与えるか、そして健康的な姿勢を維持し、不必要な負担を軽減するためのノウハウをレクチャーいただきます。リカバリーをサポートし、パフォーマンスを向上させるツールとして、パワープレート パルスを使用した効果的なテクニックを学びましょう。
【非売品】門田正久氏 ～パワープレート パルスを用いた効果的な疲労回復法を学び、クライアントのパフォーマンスを向上させる～ 2024年10月5日 (録画)
このセッションは、疲労管理に関する情報と教育を提供することを目的としており、クライアント様の日常生活やフィットネスライフの改善を目指すトレーナーの方には特にお勧めです。
