齊藤邦秀氏 ミドルエイジからの人生を楽しむためのWomen’s Wellness Exercise ​2025年2月16日(録画)

説明

女性がより健康で楽しい人生を送るために必要な、”ライフステージによる心と体の変化”を理解し、「強度・難易度・楽しさ」を最適化したエクササイズを行います。​

※ご視聴期限は2025年6月30日までとなります。