説明
東京乃木坂にオープンしたコンディショニングサロンで展開している「姿勢改善のためのパワープレートの有効活用法」についてレクチャー致します。
「姿勢分析（Before)⇨姿勢改善のためのパワープレートエクササイズ⇨姿勢分析（After)」というフローで、これまで500名以上の来店者の姿勢改善をサポートしてきたノウハウを公開。簡単な姿勢アプリを用い、ペアやグループで実践形式で体を動かしながら、様々な不良姿勢を改善するための考え方、エクササイズのプログラミングについて学びます。
齊藤邦秀氏 姿勢改善×パワープレート (録画)
¥3,300 (税込)
東京乃木坂のコンディショニングサロンで展開している「姿勢改善のためのパワープレートの有効活用法」についてレクチャー致します。「姿勢分析（Before)⇨姿勢改善のためのパワープレートエクササイズ⇨姿勢分析（After)」というフローで、これまで500名以上の来店者の姿勢改善をサポートしてきたノウハウを公開。簡単な姿勢アプリを用い、ペアやグループで実践形式で体を動かしながら、様々な不良姿勢を改善するための考え方、エクササイズのプログラミングについて学びます。
