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菅原賢​氏​

(トータルゴルフフィットネス支配人​​)​

タイトル:ゴルフ愛好家のためのパワープレートトレーニング​

内容:このセミナーでは、柔軟性、筋力、安定性などの重要な要素に焦点を当て、パワープレートトレーニングがどのようにゴルフのパフォーマンスに影響を与えるかを学びます。​「飛距離をアップしたい」「スイング技術を向上させたい」「怪我を避けたい」というゴルフ愛好家に最適です。​パワープレートの振動技術がいかに柔軟性を保ち、筋力を強化し、より良いプレーと生涯ゴルフを楽しむために役立つかを紹介します。​

※ご視聴期限は2025年6月30日までとなります。

レベル
全てのレベル
セッションの時間
1時間
価格
Y3,300
内容

 

  • キーポイント​
    • パワープレートがゴルフパフォーマンスに与える効果​
    • 一生涯ゴルフを楽しむために(柔軟性向上と怪我の予防)​
    • スイングの再現性を高める(コアの強化とスイングの安定性)​
    • 飛距離をアップさせる(筋力アップとパフォーマンス向上)​
    • リカバリーとリラクゼーション​
対象者

 

・ゴルフ愛好家

・トレーナー

・振動トレーニングの応用を深めたい方

 

 

 

セッションに必要なもの
Power Plate
資料あり(動画スタート画面の「素材」よりダウンロードいただけます)