マリエッタ・メハンニ氏 （グループフィットネス・グル 共同設立者
オーストラリア在住で My Group Move共同設立者であるマリエッタ・メハンニ氏からは、中級から上級レベルの有酸素運動と筋力トレーニングにおいて、パワープレートを用いたグループレッスンを作成する際のノウハウをご紹介いただきます。また、効果的かつ魅力的なグループレッスンを行うためのキューイングとリードポイントについてもお話しいただきます。
レベル
全てのレベル
セッションの時間
1時間
価格
Y3,300
習得できること
パワープレート・マシンを使った中級から上級者向けの有酸素運動とストレングス・トレーニングのグループ・レッスンの進め方を学ぶことができます。
対象者
トレーナーの皆さま
セッションに必要なもの
Power Plate マシン
資料あり
配布資料あり: セミナー資料