門田正久氏
（シニアフィットネスエキスパート）
タイトル：パワープレート パルスを用いた効果的な疲労回復法を学び、クライアントのパフォーマンスを向上させる
内容：脊柱から全身の姿勢に至るまで、姿勢が疲労に対する身体の抵抗力にどのような影響を与えるか、そして健康的な姿勢を維持し、不必要な負担を軽減するためのノウハウをレクチャーいただきます。リカバリーをサポートし、パフォーマンスを向上させるツールとして、パワープレート パルスを使用した効果的なテクニックを学びましょう。
レベル
全てのレベル
全てのレベル
セッションの時間
1時間
1時間
価格
非売品
習得できること
- パワープレート・パルスを使った革新的な疲労回復テクニックを学ぶ
- 姿勢が疲労抵抗に与える影響について理解を深める
- 健康的な姿勢を維持し、負担を軽減するための実践的なアドバイスを受ける
- クライアントの回復をサポートし、パフォーマンスを向上させる能力を高める
対象者
フィットネス専門家
トレーナー
治療家
振動トレーニングの理解と応用を深めたい方
セッションに必要なもの
Power Plate パルス
資料なし